维生素a的吸收率非常低
若安好维生素：维生素a的吸收率非常低
是的，维生素A有两种形式：一种是视黄醇（预成维生素A），存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄等，吸收率相对较高；另一种是胡萝卜素（ provitamin A），主要存在于植物性食物中，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，需要在体内转化为视黄醇，这个过程的转化效率并不高，一般只有10%到20%。因此，虽然植物性食物富含胡萝卜素，但其实际提供的维生素A含量可能并不如动物性食物直接提供那么多。为了确保足够的维生素A摄入，建议在饮食中适当搭配动物性和植物性食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件
维生素测评：钙片收到了，送货特别快，头天晚上下单，第二天早上就送货上门了
维生素买家：思**间
维生素套餐：白色
维生素测评：很好用，服务好，物流快，很满意
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶装（00粒）
维生素测评：钙片收到了，给爸妈买的，一瓶有00粒，能预防老年人关节痛，发货速度快
维生素买家：做**子
维生素套餐：山姆 维生素C咀嚼片 560克
维生素测评：满满一大瓶，特别大，一下子买了两瓶，吃完还会再来的，值得推荐
维生素买家：空**8
维生素套餐：(Doel Herz双心 0片盒 营养钙片)
维生素测评：多次购买了，参照以前评价
浏览“维生素a的吸收率非常低”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
