维生素和黑芝麻糊能不能一起吃
若安好维生素：维生素和黑芝麻糊能不能一起吃
维生素和黑芝麻糊可以一起食用，而且这样做可能会更有营养。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（如铁、钙、磷等）以及维生素E等，而维生素则能增强身体对这些营养物质的吸收和利用。不过，需要注意的是，如果你正在服用特定的维生素补充剂，最好在医生或营养师的指导下进行，以避免过量摄入。同时，黑芝麻糊本身已经有一定的热量，如果你在控制体重或者有特定的健康需求，可能需要适量食用。
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