艾儿b族维生素
若安好维生素：艾儿b族维生素
"艾儿"可能是指某种品牌或产品，但具体到"B族维生素"，它是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。这些维生素在人体内发挥着多种重要功能，如能量代谢、神经系统健康、红细胞生成、DNA合成等。
若安好维生素：艾儿b族维生素第 1 部分
如果"艾儿"的产品中含有B族维生素，那么它可能提供了一种补充这些维生素的方式。不过，具体的产品信息和功效，建议查看产品标签或咨询专业人士，因为不同品牌和类型的B族维生素配方可能会有所不同。同时，均衡饮食是获取B族维生素的主要途径，如果存在营养不足的情况，应在医生或营养师的指导下使用补充剂。
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