维生素c有天然的吗是真的吗
若安好维生素：维生素c有天然的吗是真的吗
是的，维生素C确实存在天然的形式。它是一种水溶性维生素，也称为抗坏血酸，存在于许多天然食物中。例如，柑橘类水果（如柠檬、橙子、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）和红辣椒等都含有丰富的维生素C。人体自身无法合成维生素C，因此必须通过食物摄取。在食品加工过程中，如果过度加热或储存不当，维生素C可能会被破坏，所以新鲜的天然食物来源通常维生素C含量更高。
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维生素测评：确实有效果！！！吃了一段时间，荨麻疹就消停下来了，之前吃诊所开的药都没这么有效，应该就是熬夜猛了免疫力下降才突发的，已经好的差不多了
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维生素测评：抵抗力一直不强，小毛小病特别多，拉肚子感冒啥的都是常驻嘉宾了，问过我舅妈（是医生），她说是免疫差推荐她自己常吃的这个维生素，现在觉得身体是比以前好了，朋友见都说我气色好多了
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