柿子和维生素c能一起吃吗为什么
若安好维生素:柿子和维生素c能一起吃吗为什么

柿子和维生素C是可以一起吃的,而且它们之间并没有冲突。事实上,柿子本身含有丰富的维生素C,每100克新鲜的柿子大约含有7-13毫克的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,对身体有多种益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。

若安好维生素:柿子和维生素c能一起吃吗为什么第 1 部分
然而,需要注意的是,虽然可以一起食用,但如果你打算大量摄入柿子,尤其是未完全成熟的柿子,可能需要控制一下。因为未熟的柿子含有一种名为单宁酸的物质,过量食用可能会导致口腔或胃部不适。同时,柿子中的纤维含量较高,如果胃肠道消化功能不佳,也可能需要适量食用。总的来说,正常食用的话,柿子和维生素C是可以安全并有益地一起摄取的。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**1
维生素套餐:200粒2瓶共400粒 礼盒装-汤臣倍健男士复合多种维生素钙锌硒片维生素b族vcvb
维生素测评:很不错发货很快卖家服务态度很好非常满意
维生素买家:小**4
维生素套餐:【增强抵抗力】1盒力度伸0片-vitafusion男士复合维生素AD多种b族维c综合软糖MAN力糖
维生素测评:好评吧,刚下去都没沸腾一下就化开了,以前不这样啊?
维生素买家:z**9
维生素套餐:中老年精选-液体钙更好吸收(尝鲜100粒装)-德国orthomol奥适宝增强体质提高维C免疫力女男免疫力复合维生素
维生素测评:还有赠品,挺合算的
维生素买家:李**0
维生素套餐:氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-21金维他 男女复合维生素矿物质80片熬夜常备营养片vb
维生素测评:坚持吃还能补钙,我也给家里老人买了,吃了之后效果确实很好,现在关节也都改善了很多,的值得推荐
维生素买家:叶**f
维生素套餐:120片2瓶 x 1盒 特惠装更省40元-vitafusion女士复合维生素元气糖多种女性维生素软糖150粒
维生素测评:大品牌应该不错
浏览“柿子和维生素c能一起吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c吃一瓶停多久合适
下一篇:大人维生素d3过量怎么办小妙招
