多种维生素矿物质片的作用及功能
若安好维生素：多种维生素矿物质片的作用及功能
多种维生素矿物质片是一种营养补充剂，通常包含多种维生素和矿物质，其作用和功能如下：
若安好维生素：多种维生素矿物质片的作用及功能一、 维生素：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。每种维生素都有其特定的作用：
- 维生素A：对于视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。
- 维生素C：抗氧化，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对皮肤、骨骼和牙齿有益。
- 维生素D：帮助钙的吸收，对骨骼健康至关重要。
- 维生素E：抗氧化，保护细胞免受自由基损伤。
- B族维生素（如B1、B2、B6、B12等）：参与能量代谢、神经系统功能维护以及红细胞形成等。
若安好维生素：多种维生素矿物质片的作用及功能二、 矿物质：矿物质是构成人体组织和维持生理功能不可或缺的元素，包括：
- 钙：对骨骼和牙齿发育，神经传导，肌肉收缩等有重要作用。
- 镁：参与能量代谢，维持心脏和神经功能。
- 铁：对于血红蛋白合成，预防贫血至关重要。
- 锌：对于生长发育，免疫功能，伤口愈合等有影响。
- 碘：对甲状腺激素合成，促进新陈代谢有作用。
这些维生素和矿物质在日常饮食中可能难以获取足够的量，特别是对于素食者、孕妇、老年人或有特殊需求的人群，多种维生素矿物质片可以作为补充，帮助他们满足身体所需。但请注意，过量摄入某些维生素或矿物质也可能有害，因此使用时应按照医生或产品说明指导。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：a**5
维生素套餐：【现货速发到手00片】橙子味*5-美澳健钙维生素D维生素K软胶囊抗腿抽筋中老年成人补钙液体钙正品
维生素測評：前阵子抵抗力特别差，老生病医生说要补充维C增强抵抗力，就在网上入手了这款维口佳维C泡腾片，我自己和家人一起喝，拿一片来泡像喝橙汁的感觉，维c可以增强抵抗力，预防感冒喝了一段时间后感觉皮肤比之前更好
维生素買家：h**0
维生素套餐：50mg*60粒x盒-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素測評：发货超快！
维生素買家：香**4
维生素套餐：【买1发】共180片养出女神肌-维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素測評：皮肤改善了不少，之前化妆都很难遮盖黄黑皮，调理完后全身都很白，我自己皮肤属于没有光泽的，皮肤发黄暗沉，吃完一周期后，看着细腻有弹性了，而且肤色很白有光泽，现在能够感觉到皮肤毛孔小了，效果很好。
维生素買家：寻**y
维生素套餐：【金色礼盒】60片*5金盒装+28片*1-纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素測評：第一次买，抖音刷到说补充维生素的
维生素買家：z**9
维生素套餐：40片x盒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素測評：看着还行，过两天吃了再说
瀏覽“多种维生素矿物质片的作用及功能”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素指的是哪些
下一篇：缺维生素a会引起什么后果吗
