橙子煮了还有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：橙子煮了还有维生素c吗是真的吗
是的，橙子煮熟后仍然含有一定的维生素C，但含量会比生吃时减少。维生素C是一种水溶性维生素，对热比较敏感，在高温下容易被破坏。因此，虽然煮熟的橙子不像生吃那样保留大量的维生素C，但还是会有一定的含量。不过，煮食橙子可能会使其中的一些抗氧化物质发生改变，如类黄酮等，这些成分可能对健康也有益处。所以，如果你更喜欢煮熟的橙子或者是为了更容易消化，适量食用是可以的，但营养效果不如生吃。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：神**贝
维生素套餐：【增强免疫美颜代谢 4个月装】s女维120粒-康恩贝长兴牌钙维生素D软胶囊100粒/瓶营养素补充剂11-17岁正品zp
维生素测评：服用频次：每天一粒 服用效果：溯源正品！坚持补充，期待效果！
维生素买家：我**z
维生素套餐：深紫色-康博特膳能牌钙维生素D咀嚼片(孕妇母乳)保健食品补充钙维生素D正
维生素测评：收到货，包装不错，有天猫国际的封条，二维码。用支付宝扫了后验证是正品，可放心食用了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：8支 x 1盒-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：老公是弱精，需要调理身子，烟酒都要戒掉，医生开了五子衍宗丸和参芪鹿茸口服液，服用了一段时间，最近明显能感觉老公状态好了很多，参芪鹿茸口服液快吃完了，淘宝上看下有跟医院一样的，还比医院的便宜不少，就直接下单了，还是要继续调理，希望能快快怀上
维生素买家：梦**7
维生素套餐：1+1瓶装【高倍代谢 身材管理】-钙尔奇钙片钙镁锌铜维生素D片中老年人100片男女士营养钙片正品
维生素测评：我在112斤的体重卡了很久，属于是顽固体质吧，买的时候也是看到大家的评价都挺不错才下单，现在总算是瘦下来了
维生素买家：t**7
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-仁和维生素d钙铁锌青少年儿童学生补钙D3维生素a正品搭长高钙片
维生素测评：东西收到了，客服柠檬服务好态度不错喔。
浏览“橙子煮了还有维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性维生素哪个牌子好推荐
下一篇：维生素e擦脸能美白吗
