若安好维生素：补充雌激素吃维生素b几
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补充雌激素一般不直接通过维生素b来实现，因为维生素b与雌激素的合成没有直接关系。雌激素主要是由女性卵巢分泌的性激素，其水平受多种因素影响，包括年龄、生育状态、遗传等。如果需要补充雌激素，通常会通过药物治疗，如口服避孕药、激素替代疗法等，这些药物中可能包含雌激素成分。
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若安好维生素：补充雌激素吃维生素b几第 1 部分
然而，维生素b群对于整体健康非常重要，特别是维生素b6（pyridoxine）和维生素b12（cobalamin），它们可以参与某些代谢过程，对神经系统和红细胞生成有益，但并不能直接影响雌激素水平。如果你有雌激素相关的健康问题，建议咨询医生或专业的营养师，根据个人情况制定合适的补充方案。
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