吃d3还要吃维生素ad吗
若安好维生素：吃d3还要吃维生素ad吗
维生素D3（也称为胆钙化醇）和维生素A（视黄醇）虽然都是脂溶性维生素，但它们的功能和作用是不同的。
若安好维生素：吃d3还要吃维生素ad吗第 1 部分
维生素D3主要负责人体对钙的吸收和利用，对于骨骼健康、牙齿发育以及免疫系统等有重要作用。它可以帮助预防骨质疏松症和佝偻病。
若安好维生素：吃d3还要吃维生素ad吗第 2 部分
维生素A则对视力、皮肤、黏膜上皮细胞的健康、生长发育以及免疫力都有影响，特别是在暗视力和生殖系统方面。
若安好维生素：吃d3还要吃维生素ad吗第 3 部分
虽然两者有些关联，因为维生素A在体内可以转化为一种活性形式，帮助身体利用维生素D，但在日常饮食中，通常不需要同时补充维生素D3和维生素A，除非有特定的医学指征。一般情况下，通过日常饮食和适当的日光暴露，人体可以自行合成足够的维生素D3，而维生素A的需求则可以通过食物如肝脏、鱼、奶制品等获得。
若安好维生素：吃d3还要吃维生素ad吗第 4 部分
如果你担心自己缺乏这些维生素，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：天然维E200粒+VC0片-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素VC锌VD
维生素测评：收到货后我扫它的防伪二维码查了一下，是正品。物美价廉，每晚一粒吃起来！
维生素买家：上**飞
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-青岛双鲸悦而维生素AD滴剂D3软胶囊婴儿 儿童宝宝一岁以上孕妇OTC
维生素测评：东西很好，
维生素买家：t**7
维生素套餐：1支草莓味-善存29种多维元素100片复合维生素中老年人补充维矿b6免疫力成人
维生素测评：上次买的其他家，打开一股子塑料味，这个味道就很友好，不刺激，口感也好，孩子爱吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x1盒-膳优每钙维生素d3儿童青少年液体补钙软胶囊成人孕妇中老年非钙片
维生素测评：挺好的，医生说要一直吃，那就不能停，必备，推荐推荐推荐推荐推荐推荐，安利安利安利安利
维生素买家：年**s
维生素套餐：【家庭装】星鲨VD0粒*5盒-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片正品男女vcve非美白饮
维生素测评：以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠！
浏览“吃d3还要吃维生素ad吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
