维生素c抗坏血酸是什么意思
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维生素C,也称为抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,化学名称为L-ascorbic acid。它在人体内扮演着多种角色,包括:
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若安好维生素:维生素c抗坏血酸是什么意思一、 抗氧化剂:维生素C具有强大的抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,有助于预防心血管疾病和某些癌症。
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若安好维生素:维生素c抗坏血酸是什么意思二、 增强免疫力:维生素C参与免疫系统的功能,有助于提高身体对疾病的抵抗力。
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若安好维生素:维生素c抗坏血酸是什么意思三、 促进铁吸收:维生素C可以提高非血红素铁的吸收率,对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
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若安好维生素:维生素c抗坏血酸是什么意思四、 维持皮肤健康:维生素C对于皮肤胶原蛋白的合成至关重要,有助于保持皮肤弹性和光泽。
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若安好维生素:维生素c抗坏血酸是什么意思五、 其他生理功能:维生素C还参与多种酶的活性,如合成神经递质、解毒、伤口愈合等。
因此,抗坏血酸是维生素C的别称,强调了其对人体健康的积极作用。
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