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服用一瓶维生素c会死吗

2024-11-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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不会。正常情况下,成年人一次服用推荐剂量的维生素C(例如1000毫克或2000毫克)是安全的,它是一种水溶性维生素,过量摄入会被身体自然排出。然而,如果一次性过量摄入大量维生素C,可能会引起腹泻、恶心、胃部不适等轻微副作用。长期大剂量服用或者特殊人群(如孕妇、哺乳期妇女、肾功能不全者)应在医生指导下使用。如果担心或出现不适,建议咨询专业医生。


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