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维生素c与硫酸亚铁一起服用

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:维生素c与硫酸亚铁一起服用


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维生素C和硫酸亚铁可以一起服用,但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质,因为它是铁的辅助因子,有助于减少铁的不良反应,如便秘。然而,过量的维生素C可能会干扰铁的吸收,所以建议按照推荐的剂量来服用。


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若安好维生素:维生素c与硫酸亚铁一起服用第 1 部分

通常情况下,你可以在餐后同时服用这两种药物,以减少胃部不适的可能性。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物,一定要先咨询专业人士的意见。


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