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一岁需要补充维生素a吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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一岁的婴儿确实需要补充维生素A,因为维生素A对于婴幼儿的视力发育、免疫力提升以及皮肤健康等方面都非常重要。母乳和配方奶中含有一定量的维生素A,但可能不足以满足一岁婴儿的全部需求。


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美国儿科学会建议,从4-6个月开始,除了继续母乳或配方奶,可以开始逐渐引入富含维生素A的食物,如胡萝卜泥、甜土豆、菠菜等。如果宝宝不能或者不愿意吃这些食物,或者有特殊情况(如早产、营养不良等),可能需要医生的指导,考虑额外补充维生素A。


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不过,任何维生素补充剂都应该在医生的指导下进行,过量的维生素A可能会有副作用,所以请不要自行决定。最好咨询专业的儿科医生或营养师。


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