吃维生素b会发胖吗女性
若安好维生素：吃维生素b会发胖吗女性
维生素B本身不会直接导致体重增加。维生素B族包括多种维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在人体内参与能量代谢、蛋白质合成、神经系统功能等多种生理过程。
若安好维生素：吃维生素b会发胖吗女性第 1 部分
然而，过量摄入某些维生素B可能会有副作用。例如，过量的维生素B3（烟酸）可能导致皮肤潮红、胃部不适，而过量的维生素B6则可能影响血糖控制，但这些情况通常不会直接导致体重增加。而且，如果通过高热量食物或补充剂摄入过多的能量，即使含有维生素B，也可能间接导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素b会发胖吗女性第 2 部分
总的来说，正常适量摄取维生素B对健康是有益的，不必担心会发胖。如果你有任何关于饮食和营养的问题，建议咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**y
维生素套餐：【双效补充】2瓶叶黄素脂+2瓶胡萝卜素-钙片长青少年高钙尔奇维生素d钙12岁以上补钙儿童成长钙男性成年
维生素测评：这个胡萝卜素确实不错，家里的人很爱吃，每天让他们吃上1颗，可以补充维生素A，还可以缓解眼疲劳
维生素买家：爱**6
维生素套餐：18粒x1盒【可吃18天，每天0.78元】0-1岁-【蜜蜂惊喜社】迪巧儿童钙片钙DK维生素d3青少年4-17岁补钙片正品
维生素测评：发货快，好
维生素买家：t**5
维生素套餐：复合维生素【2瓶实惠装】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：维B很实用的，我天生比较容易缺B族。口角炎牙龈肿痛发炎痘痘出油，都大概率跟缺乏维生素B族有关，值得推荐
维生素买家：玩**1
维生素套餐：复合b族维生素瓶装-Swisse斯维诗维生素D钙片200粒中老年人孕妇全家补钙有机柠檬酸钙
维生素测评：前段时间工作忙压力大，导致上火面部还光出油，买了维生素B吃了一段时间，感觉身体状态好多了，也不上火了，皮肤也比之前清爽细腻了，真个人的精神状态很好，每天活力满满，不疲劳了，吃完这瓶我准备再入手一片长期吃。
维生素买家：t**3
维生素套餐：女士VB*2瓶-汤臣倍健液体钙dk中老年男女孕妇补钙维生素d3k2官方好吃的正品
维生素测评：感觉吃了一段时间还是效果的推荐购买
浏览“吃维生素b会发胖吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蛋黄里面有维生素a吗是真的吗
下一篇：男人吃什么维生素持久
