3岁小孩维生素b6用量
若安好维生素：3岁小孩维生素b6用量
对于3岁的小孩，维生素B6的推荐摄入量大约是0.5毫克每天。但是，请注意，任何补充剂的使用都应在医生或营养师的指导下进行。他们可以根据孩子的具体健康状况和饮食习惯来确定最合适的剂量。不要自行决定给孩子服用维生素或其他补充剂，以免过量或不足。此外，通过均衡饮食通常可以满足孩子对维生素B6的需求，食物来源包括鸡肉、鱼、土豆、香蕉和豌豆等。
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