每天吃100mg维生素c好吗儿童
若安好维生素:每天吃100mg维生素c好吗儿童

对于儿童来说,维生素c的推荐摄入量会根据年龄和性别有所不同。一般来说,1-3岁的儿童每日需要40-60毫克的维生素c,4-8岁的儿童需要60-100毫克,9-13岁的儿童则需要75-120毫克。所以,如果你的孩子是4-8岁,每天摄取100毫克维生素c可能在正常范围内。

若安好维生素:每天吃100mg维生素c好吗儿童第 1 部分
然而,过量的维生素c并不利于健康,可能会导致胃部不适、腹泻等副作用。因此,建议你根据孩子的具体年龄、体重以及医生或营养师的指导来确定合适的摄入量。如果孩子有特定的营养需求或者有特殊情况(如疾病或特殊饮食),最好咨询专业人士的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:男性复合维生素60片-能量藤多种维生素钙铁锌片14-17岁青少年儿童补充维生素官方正品
维生素测评:以前容易生病,身体比较虚,还别说吃了两瓶这个,目前感觉身体好很多,感觉精神状态很好,比较有活力
维生素买家:l**7
维生素套餐:【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-中沃体质等渗电解质水1L*12瓶整箱西柚味快速补水补充维生素饮料
维生素测评:应该是正品,家人一直在吃这次试试这个,期待效果
维生素买家:y**5
维生素套餐:1盒装【升级款.0】含18种维生素B族复合片-冻干寿司狗狗零食鸡肉鸭肉三文鱼果蔬卷猫犬通用补充维生素营养
维生素测评:商家发货速度快,维生素片服用方便吸收效果好,安全无副作用,性价比高值得推荐。
维生素买家:h**i
维生素套餐:【大瓶装 可吃75天】vf女维150粒-维生素e乳正品身体乳眼霜颈霜小样护肤品旗舰店天猫u优先试用入口
维生素测评:味道很不错,甜甜的,每天两粒 服用效果:和其他维生素一起吃,有点效果,整体还是很不错的。
维生素买家:d**0
维生素套餐:1瓶装【尝鲜装100片】-北京同仁堂祛斑美容养颜胶囊去黄褐斑葡萄籽大豆提取物补维生素E
维生素测评:瓶子很大,颗粒很大,吃的时间太短还没有效果,打算坚持
浏览“每天吃100mg维生素c好吗儿童”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:肺结节吃维生素c和e可以吗
下一篇:钙片跟维生素c可以一起吃吗
