补充维生素c补多久
若安好维生素：补充维生素c补多久
补充维生素C的时间长度取决于你的具体需求和健康状况。一般来说，如果你的饮食中缺乏维生素C或者有特定的营养需要（如压力大、疾病恢复期、吸烟或饮酒等），可能需要长期补充。通常建议每天摄入成年人每日推荐摄入量（RDA）的100-200%作为补充，但最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：补充维生素c补多久第 1 部分
如果你是为了预防感冒或者提高免疫力，适量补充可能几周到几个月就能看到效果。但如果是治疗某些疾病，比如坏血病，可能需要长期服用。记住，过量摄入维生素C也可能对身体造成负面影响，所以请务必按照推荐剂量。
若安好维生素：补充维生素c补多久第 2 部分
总的来说，持续时间因人而异，最好根据个人情况和专业建议来调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐
维生素测评：味道很好果味的！包装也不错发货也快吃完会继续回购！
维生素买家：惠**8
维生素套餐：1件
维生素测评：希望效果好
维生素买家：侍**雅
维生素套餐：骨骼蹭蹭倍效成长4瓶组合装
维生素测评：日期新，到货快，换购的很划算。
维生素买家：火**舞
维生素套餐：AD滴剂600i+1800i（1岁18岁）
维生素测评：日期新鲜，包装牢固，查了一下是正品，每天一滴给宝宝补阳光
维生素买家：5**1
维生素套餐：【1盒本品】+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌10ml*0支
维生素测评：东西质量非常好，高端大气上档次的感觉，非常满意，真的很喜欢，完全超出了我原本的期望值。而且在这疫情特殊时期，发货速度还能非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度也很快，算是很满意的一次购物。
浏览“补充维生素c补多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
