维生素a每天补充量是多少
若安好维生素：维生素a每天补充量是多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是一般的建议：
若安好维生素：维生素a每天补充量是多少一、 儿童和青少年：根据美国国家科学院的营养素参考值，0-6个月的婴儿不需要额外补充维生素A，从6个月到3岁，每日推荐摄入量为400-1300国际单位（IU）视年龄增长而递增。4-8岁的儿童为900-1300 IU，9-13岁的儿童为700-900 IU。
若安好维生素：维生素a每天补充量是多少二、 成人：成年人（男性）每日推荐摄入量为900-3000 IU，女性为700-2700 IU。这个范围是因为个体差异，如吸烟、饮酒、某些疾病等可能增加需求。
若安好维生素：维生素a每天补充量是多少三、 孕妇和哺乳期妇女：由于对胎儿和婴儿的需求，孕妇和哺乳期妇女需要更多的维生素A，每日推荐摄入量可能会更高，具体应在医生或营养师的指导下进行。
请注意，过量摄入维生素A可能会有不良反应，所以最好遵循官方的推荐摄入量，并在必要时咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【新包装】佳维片0片-inne维生素c甜橙味婴幼儿童维C补VC 0糖0防腐 28条/盒
维生素测评：不错不错物美价廉值得购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：男士复合维生素100片-迪巧小黄条液体钙婴幼儿宝宝儿童补钙片维生素D3K2 200ml*3钙镁锌
维生素测评：同事推荐的，挺好！
维生素买家：r**2
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-GNC健安喜美国男士50岁以上复合维生素矿物质中老年提高抵抗力
维生素测评：有种味说不上来，吃了也没感觉不舒服，接着吃吧！包装很好。
维生素买家：沫**米
维生素套餐：中老年男140粒+【氨糖软骨素钙片60粒(润滑关节)】-果维康维生素C含片100片成人升级款香橙味VC非咀嚼片口服正品
维生素测评：给爷爷买的维生素片，效果挺好，吃了手不掉皮了，爷爷骨头疼，这次又加了软骨素，看有没有效果。赠品挺多。
维生素买家：t**1
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】威猛-星鲨维生素AD滴剂30粒婴幼儿成人儿童佝偻病夜盲症小二手足抽搐
维生素测评：吃了几天 效果挺好挺明显的 感觉回到了年轻的时候
浏览“维生素a每天补充量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：口苦能吃维生素c吗
下一篇：吃维生素e对男人有什么好处吗
