长痘痘吃维生素a还是维生素b
若安好维生素：长痘痘吃维生素a还是维生素b
长痘痘的原因可能有很多，包括内分泌失调、饮食不当、压力过大、睡眠不足、皮肤清洁不彻底等。维生素a和维生素b都有一定的作用，但并不是直接针对痘痘的特效维生素。
若安好维生素：长痘痘吃维生素a还是维生素b第 1 部分
维生素a（视黄醇）对于皮肤健康有帮助，可以促进皮肤细胞更新，有助于改善皮肤状况，但它并不能直接治疗痘痘。过量摄入维生素a可能会导致皮肤干燥和脱皮，反而可能加重痘痘问题，所以建议在医生或营养师的指导下适量摄取。
若安好维生素：长痘痘吃维生素a还是维生素b第 2 部分
维生素b群（包括b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12）对皮肤健康也有益处，特别是维生素b5（泛酸）可以帮助维持皮肤屏障功能，维生素b6（吡哆醇）对于调节皮脂分泌有一定的作用。但是，没有证据表明单独补充某种维生素b就能治愈痘痘，均衡饮食和生活习惯的调整更为重要。
若安好维生素：长痘痘吃维生素a还是维生素b第 3 部分
如果你的痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况给出专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适度运动、保持皮肤清洁等，都是预防和改善痘痘的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：60片x1盒+1瓶南岛复合维生素b片100片-蓬生源牌氨糖软骨素钙片关节中老年人骨密度保健品铁古帮v维生素D
维生素测评：发货快，包装严实，挺好的
维生素买家：兜**兜
维生素套餐：成长周期装2瓶-康每乐液体钙DK维生素d3钙片胶囊k2女性中老年儿童孕妇补钙碳酸钙
维生素测评：已经多次购买了，味道很好吃，孩子特别喜欢。希望长期吃可以有效果！
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙维生素D*5瓶（补钙推荐）-优力盖牌钙维生素D软胶囊300粒善元堂加成人中老年男女液体钙片补
维生素测评：效果非常好，用了以后腿不抽筋了身上也不酸疼了，平常还可以通过饮食调理在饮食上适当吃一些含钙高的食物。
维生素买家：s**名
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-正品南京同仁堂锌镁片男士性功能促睾肌酸运动健身多维生素B族片
维生素测评：挺好的到货快
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买2送1】盖中盖110片*2瓶+送江中氨糖钙片6片盒-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：这是第三次购买了自从吃了新盖中盖腿不疼了。。。。
浏览“长痘痘吃维生素a还是维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a价格最近走势怎么样
下一篇：吃降压药能吃维生素b吗
