维生素c吃了大便变稀正常吗
若安好维生素：维生素c吃了大便变稀正常吗
维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体的健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收等。然而，过量摄入维生素C是不建议的，因为它可能会对肠胃产生影响。
若安好维生素：维生素c吃了大便变稀正常吗第 1 部分
如果你一次性大量服用维生素C，可能会导致肠胃负担过重，出现腹泻的情况，表现为大便变稀。这是因为维生素C能够增加肠道内的酸度，可能会刺激肠道蠕动加快，引发轻度的腹泻。但这种情况通常是暂时的，一般不需要过于担心，只要停止过量摄入，症状会自然缓解。
若安好维生素：维生素c吃了大便变稀正常吗第 2 部分
不过，如果你的大便持续变稀或者有其他不适症状（如腹痛、发热等），建议及时就医，排除其他可能的肠胃问题。平时补充维生素C应按照推荐的每日摄入量，不要过量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：晓**4
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒.-华北制药维生素K2软胶囊促钙吸收成人中老年人引钙入骨官方旗舰店
维生素測評：回购很多次了，坚持服用是有效果的，推荐
维生素買家：c**3
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-刺梨原浆VC爆棚土特产纯刺梨干果原液0添加鲜榨果汁便携维生素C饮
维生素測評：快递快，自助下单老客户。挺好的8块钱哦耶。
维生素買家：好**0
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】-超级淘气营养补充狗养肤靓美毛幼成狗维生素鱼油卵磷脂肠胃宝45g
维生素測評：好评，包装很好，
维生素買家：c**7
维生素套餐：(（高浓度VC）活性维C1000mg150片)2-麦德氏猫咪复合维生素b猫藓猫用多种维生素片宠物营养幼猫防掉毛
维生素測評：多次购买，希望多做活动，页面介绍比以前详细多了，包装很牢固，没有任何损坏。
维生素買家：听**4
维生素套餐：蓝色-朗博特复合维生素b溶液猫癣狗藓口炎掉毛宠物狗狗猫咪幼猫b族
维生素測評：非常好，通过防伪码查了真伪是真品，平时一一直吃保健品，购买过程很顺利物流也很快
瀏覽“维生素c吃了大便变稀正常吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃橙子补充什么维生素最好
下一篇：儿童维生素测定有必要做吗
