宝宝吃钙不吃维生素d可以吗
若安好维生素:宝宝吃钙不吃维生素d可以吗
宝宝补充钙的同时,维生素D的摄入同样重要。维生素D有助于钙的吸收和利用,如果宝宝只补钙不补充维生素D,虽然可能会摄入足够的钙,但由于维生素D缺乏,钙的吸收率会大大降低,实际上可能并不利于骨骼健康发育。
若安好维生素:宝宝吃钙不吃维生素d可以吗第 1 部分
因此,建议在医生或营养师的指导下,为宝宝同时补充适量的钙和维生素D。通常情况下,维生素D可以从日常饮食(如鱼肝油、鸡蛋黄等)或维生素D强化的食品中获取,也可以通过维生素D滴剂的形式补充。但具体剂量需要根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议来确定。
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