吃维生素b可以改善白发吗
若安好维生素：吃维生素b可以改善白发吗
维生素B族对于头发的健康有一定的影响，特别是维生素B12和叶酸（也属于B族维生素）对红细胞生成和DNA合成有重要作用，这两者对头发的生长和颜色都有影响。缺乏这些维生素可能会导致头发变脆弱、干燥，严重时可能会影响色素沉着，使白发生长速度加快。
若安好维生素：吃维生素b可以改善白发吗第 1 部分
然而，单纯补充维生素B并不能直接使白发变黑，因为白发主要是由于体内酪氨酸酶活性降低，导致黑色素合成减少。虽然维生素B可以间接促进身体的代谢和营养吸收，但并不能直接影响酪氨酸酶的活性。如果白发较多，可能需要考虑遗传、年龄、压力、疾病等多种因素，以及均衡饮食和生活习惯的调整。
若安好维生素：吃维生素b可以改善白发吗第 2 部分
如果你担心自己的白发病状，建议咨询专业医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更合适的建议。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足的睡眠、减少压力等，也是预防和减缓白发生长的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【适用装110天量 】新盖中盖110片1-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评：盖中盖老牌子吃着放心，之前腿抽筋酸困，一直吃的这个钙片，效果非常好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-钙片长高青少年男女学生18岁以上16补钙10儿童洁面钙尔奇维生素d3
维生素测评：钙尔奇，一直吃的牌子，趁着促销多入一些，和爸妈一起补钙，每日两片，真的能精神很多，会继续回购！
维生素买家：蛋**峰
维生素套餐：400U0粒 x 6盒 星鲨D 【共180粒】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：不负责的卖家，寄过来的商品和我买的不同，保质期都是不新鲜的，就是把保质期最坏的卖给我们，商家
维生素买家：第**间
维生素套餐：蓝色-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：不错，一直吃着了，量大管饱
维生素买家：t**8
维生素套餐：1袋装-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：小基数减肥，吃了10多天减重5斤，饮食稍微清淡一点和这个一起吃，减脂速度和新陈代谢都快了起来，坚持吃后面瘦的越来越快，期待有更好的效果！
浏览“吃维生素b可以改善白发吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12血糖高可以吃吗
下一篇：瘦子吃维生素b好吗
