维生素c可以一直吃吗孩子
若安好维生素：维生素c可以一直吃吗孩子
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白等。对于孩子来说，适量补充维生素C是有益的，但并不建议长期过量摄入。
若安好维生素：维生素c可以一直吃吗孩子第 1 部分
儿童每天所需的维生素C量因年龄而异，一般来说，1-3岁的孩子需要约40毫克，4-8岁的孩子需要60毫克，9-13岁的孩子需要75毫克。如果孩子的日常饮食中已经包含了足够的水果和蔬菜，那么可能不需要额外补充维生素C。如果孩子有特定的营养需求或医生建议补充，应在医生指导下使用维生素C补充剂。
若安好维生素：维生素c可以一直吃吗孩子第 2 部分
过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适、尿频等问题，对孩子的健康不利。因此，家长在给孩子补充维生素C时，应遵循医嘱，适量为宜。同时，保持均衡饮食，让孩子通过食物获取更多的维生素和矿物质更为理想。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：【第二件立减40】全孕期妈妈补钙86片*1瓶
维生素测评：从怀孕到现在都是吃的这款钙片，日期新鲜，味道不错也好吸收，孕检时医生说宝宝很健康，这回多买几盒坐月子也可以吃。
维生素买家：姐**m
维生素套餐：【巩固装-实发瓶】维生素E100*瓶共00粒
维生素测评：快递速度速度，包装完好正规，感觉很不错
维生素买家：l**3
维生素套餐：15gx1盒
维生素测评：朋友推荐的，她用起来还不错，痘痘也消了不少，生完小孩脸上皮肤痘痘长了挺多，这次就买了这个，客服小姐姐挺耐心的，发货速度快，推荐
维生素买家：t**4
维生素套餐：【爱美季买1送1实发2瓶】第2瓶0元
维生素测评：很香的橙子味，酸酸甜甜的很好吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士钙片0粒
维生素测评：吃两瓶看看效果
浏览“维生素c可以一直吃吗孩子”的人还阅读了
与本文相关的文章
