维生素a与视黄醇当量
若安好维生素：维生素a与视黄醇当量
维生素A和视黄醇是同一种营养素，它们在化学结构上非常相似，都是维生素A的一种形式。维生素A是一种脂溶性维生素，对眼睛的健康至关重要，特别是对于维持夜间视力和防止干眼症。视黄醇是维生素A的活性形式，通常指的是预氧化的维生素A1（all-trans retinol），这是人体可以直接吸收的形式。
若安好维生素：维生素a与视黄醇当量第 1 部分
在营养学中，有时会使用视黄醇当量（Retinol Equivalents, RE）来衡量食物中的维生素A含量，因为不同的维生素A形式（如β-胡萝卜素、α-胡萝卜素等）在体内可以转化为视黄醇，但转化效率各不相同。例如，β-胡萝卜素在体内可以转化为两分子的视黄醇，而α-胡萝卜素则需要一分子的视黄醇。因此，当食物或补充剂标签上标注的是β-胡萝卜素含量时，会乘以2来得到等效的视黄醇当量。
若安好维生素：维生素a与视黄醇当量第 2 部分
所以，当你看到“维生素A”或“视黄醇当量”时，它们实际上是在说同一种营养素，只是强调了其不同形式和生物利用度的区别。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-【达人专享】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：特别好，宝贝从小都吃的这款维生素D，药店太贵了，旗舰店有活动果断下手
维生素买家：胡**蓝
维生素套餐：60粒x1盒-【蜜蜂惊喜社】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：看着是正品，还没吃
维生素买家：s**0
维生素套餐：12支x盒-【顺手买】Swisse斯维诗儿童复合维生素维b维c 效期至2025年2月
维生素测评：第二次购买了！给两个小孩都买点吃！活动价很实惠！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【共5瓶】青橘味45g*4瓶+含赠品1件-果维康维生素C含片水果味提高免疫力儿童补充VC正品
维生素测评：维c片收到的，口感很好，儿子很喜欢
维生素买家：y**1
维生素套餐：1盒原品【1岁以上】包邮-美国进口维生素c儿童泡腾片宝宝补充vc锌免疫力维c片甜橙味60片
维生素测评：是正品，第二次购买，比药店便宜多了，
浏览“维生素a与视黄醇当量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕复合维生素片哪个牌子好
下一篇：西瓜维生素a含量高吗
