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哪种维生素与钙的吸收密切相关

2024-11-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:哪种维生素与钙的吸收密切相关


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维生素D与钙的吸收密切相关。维生素D有助于人体对钙的吸收,因为它能够调节肠道细胞,增加钙的吸收,并促进钙在骨骼中的沉积。缺乏维生素D会导致钙吸收不良,从而影响骨骼健康,增加骨折的风险。因此,在日常饮食中,特别是在钙的补充中,常常会建议同时摄入适量的维生素D。


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