哪种维生素与钙的吸收密切相关
若安好维生素：哪种维生素与钙的吸收密切相关
维生素D与钙的吸收密切相关。维生素D有助于人体对钙的吸收，因为它能够调节肠道细胞，增加钙的吸收，并促进钙在骨骼中的沉积。缺乏维生素D会导致钙吸收不良，从而影响骨骼健康，增加骨折的风险。因此，在日常饮食中，特别是在钙的补充中，常常会建议同时摄入适量的维生素D。
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