吃维生素c不能吃虾吗女生
若安好维生素：吃维生素c不能吃虾吗女生
关于吃维生素C时是否能同时食用虾，传统上有一种说法是维生素C和虾一起吃可能会产生对身体有害的物质，但实际上这种说法并没有科学依据。维生素C（抗坏血酸）和虾（主要成分是蛋白质和微量元素）在正常情况下不会发生有害反应。
若安好维生素：吃维生素c不能吃虾吗女生第 1 部分
但是，有些人可能会对海鲜过敏，在这种情况下，食用虾可能引起过敏反应，与是否同时摄入维生素C没有直接关系。如果你指的是含有虾青素（一种类胡萝卜素）的虾，那么也没有证据表明它与维生素C之间会有不良相互作用。
若安好维生素：吃维生素c不能吃虾吗女生第 2 部分
所以，对于大部分人群来说，同时食用维生素C和虾是没有问题的。不过，如果有特殊体质或者健康状况，请根据自身情况或遵医嘱进行饮食搭配。如果对某种食物过敏，则应避免食用该食物以防止过敏反应。
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