b族维生素能降低胆固醇吗
若安好维生素：b族维生素能降低胆固醇吗
b族维生素并不能直接降低胆固醇。b族维生素主要包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等，它们在人体新陈代谢中扮演着重要角色，但主要作用是参与能量代谢、神经系统功能维护以及细胞生长和修复等。
若安好维生素：b族维生素能降低胆固醇吗第 1 部分
然而，某些b族维生素如b6和b12与心血管健康有关，可能间接对血脂有所帮助。例如，b6可以帮助身体更好地利用脂肪，而b12则有助于维持心脏健康。此外，b族维生素中的烟酸（b3的一种形式）的活性形式niacinamide（烟酰胺）被认为可以降低胆固醇，因为它能够抑制肝脏合成胆固醇。
若安好维生素：b族维生素能降低胆固醇吗第 2 部分
总的来说，虽然b族维生素不能直接降低胆固醇，但保持良好的b族维生素平衡对于整体健康，包括心血管健康是有益的。如果你担心胆固醇问题，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-年货礼盒汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女
维生素测评：先说商品质量：产品不错，包装严实。再说商家服务：点赞啦。最后点评快递：发货很快。其他就希望店家多多优惠，及时通知老客户，祝生意兴隆！
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-Swisse斯维诗钙片维生素VD钙镁中老年人儿童成人孕妇补钙好
维生素测评：这钙片吃了一段时间了，腿脚不抽筋了，也不麻木了，效果还是很好的，会坚持吃下去。
维生素买家：i**e
维生素套餐：男士维生素-迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙正品
维生素测评：维生素不错，但刚到手就降价也是有点emmm
维生素买家：我**4
维生素套餐：蓝色-星鲨 维生素D滴剂 促进钙吸收儿童补d婴儿宝宝成人
维生素测评：买给老爸的，回购很多次了，这里最划算
维生素买家：c**4
维生素套餐：【盒疗程装】可服用90天 治疗夜盲症-拜耳oneaday真果肉维生素软糖儿童水果软糖补充维A维B维D
维生素测评：不错，多次回购
浏览“b族维生素能降低胆固醇吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
