感冒期间维生素c一天吃几粒
若安好维生素：感冒期间维生素c一天吃几粒
感冒期间补充维生素C的剂量并不需要特别精确，一般建议每日摄入量在1000-2000毫克之间。但请注意，过量摄入维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等副作用，所以最好按照推荐的每日摄入量来补充。
若安好维生素：感冒期间维生素c一天吃几粒第 1 部分
如果你有特殊情况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见，他们能给出更为个性化的建议。同时，保持良好的饮食习惯，多喝水，充足的休息，也是帮助身体抵抗感冒的重要手段。
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