儿童口服维生素c剂量计算
若安好维生素:儿童口服维生素c剂量计算
儿童口服维生素C的剂量通常根据年龄、体重以及维生素C的需求量来计算。一般来说,以下是一些常见的推荐剂量:
若安好维生素:儿童口服维生素c剂量计算一、 4个月至1岁的婴儿:每天40-60毫克(mg)。
若安好维生素:儿童口服维生素c剂量计算二、 1-3岁的幼儿:每天60-100毫克(mg)。
若安好维生素:儿童口服维生素c剂量计算三、 4-8岁的儿童:每天80-120毫克(mg)。
若安好维生素:儿童口服维生素c剂量计算四、 9-13岁的青少年:每天75-150毫克(mg)。
这些剂量是基于一般健康状况和预防普通感冒的建议。如果孩子有特殊疾病或需要额外补充,如生长发育期、运动员或者有疾病状态如坏血病等,可能需要医生的指导,剂量会有所不同。
请注意,维生素C过量也可能对孩子的肝脏和肾脏造成负担,所以最好在医生的建议下进行补充。同时,新鲜的水果和蔬菜也是孩子获取维生素C的重要来源。
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