维生素b和c有什么区别
若安好维生素：维生素b和c有什么区别
维生素B和C是两种不同的维生素，它们在人体内发挥着不同的功能。
若安好维生素：维生素b和c有什么区别一、 维生素B（B族维生素）：维生素B是一个大家庭，包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。这些维生素在体内有广泛的生理作用，如能量代谢、神经系统健康、红细胞形成、蛋白质合成等。它们通常一起工作，共同维持身体的正常运作。
若安好维生素：维生素b和c有什么区别二、 维生素C（抗坏血酸）：这是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。维生素C的主要功能是作为抗氧化剂，保护身体免受自由基的损害，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，维护皮肤、血管和牙齿的健康，以及伤口愈合。
虽然两者都是水溶性维生素，但它们的作用领域和功能不同。维生素B更多地与能量代谢和神经系统的支持有关，而维生素C则更侧重于免疫系统和抗氧化作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：许**4
维生素套餐：【共60粒】24粒2盒+12粒1盒（请看详情页）-北京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺片女士复合烟酸咀嚼片维生素ce片
维生素测评：挺好的，闺女一天吃一颗，然后在一天吃两颗
维生素买家：芳**婆
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-善存佳维牌多种维生素矿物质复合片男女士多维b族维c维生素ae成人
维生素测评：孩子姨姨推荐的吃这款钙片，一直都在吃，很不错，口感也很好，价格比药店便宜点。客服很有耐心。
维生素买家：t**8
维生素套餐：孕妇钙*瓶-21金维他多种复合维生素矿物质片男女士多维生素b族元素片k2正品
维生素测评：送了我好多好多的赠品，可是我第二次买就没有给我赠品
维生素买家：e**0
维生素套餐：1件-MegaFood进口女性复合维生素女士综合多维片 30片/瓶
维生素测评：宝宝年龄：岁食用口感：宝宝很喜欢，味道不大
维生素买家：星**人
维生素套餐：70mg*10包x5盒-Swisse斯维诗女士复合维生素BC舒缓压力多种矿物营养免疫力烟酰胺
维生素测评：还好，没什么问题
浏览“维生素b和c有什么区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：otc的维生素c有什么作用
下一篇：维生素c能调理白头发变黑吗女性
