钙片的吸收与哪种维生素有关

若安好维生素：钙片的吸收与哪种维生素有关

钙片的吸收与维生素D密切相关。维生素D有助于人体对钙的吸收和利用，因为它能促进肠道对钙的吸收，并调节钙在体内的代谢。缺乏维生素D会影响钙的吸收，可能导致钙的流失，从而影响骨骼健康。因此，在补充钙的同时，适量补充维生素D是非常重要的。通常，含有维生素D的钙片会一起销售，以提高钙的吸收效果。建议在医生或营养师的指导下进行钙和维生素D的补充。

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