多种维生素适合哪些人吃
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃
多种维生素，也称为复合维生素或全面维生素，适用于以下几种人群：
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃一、 **儿童和青少年**：他们的身体正在发育，对营养的需求较高，但往往不能保证膳食的均衡摄入，因此补充多种维生素有助于补充日常饮食可能缺乏的营养素。
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃二、 **孕妇和哺乳期妇女**：由于孕期和哺乳期对营养的需求增加，需要额外的维生素以支持胎儿和婴儿的健康发育。
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃三、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对某些维生素的吸收能力会下降，同时新陈代谢减慢，容易出现营养不足。多种维生素可以补充日常饮食中的不足。
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃四、 **素食者和严格限制肉类摄入的人**：这类人群可能无法从食物中获取足够的维生素B12等只存在于动物性食品中的营养素。
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃五、 **长期病患者**：如消化系统疾病、吸收不良等，可能会影响营养素的吸收，补充维生素有助于保持健康。
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃六、 **运动员和高强度工作者**：他们消耗的能量较大，需要更多的维生素来支持体能恢复和免疫力。
若安好维生素：多种维生素适合哪些人吃七、 **压力大、经常熬夜的人**：维生素C和B族维生素可以帮助缓解压力，提高抵抗力。
不过，虽然多种维生素片可以补充营养，但最好还是通过均衡饮食获取，因为食物中的维生素通常与矿物质和其他营养成分协同工作，效果更佳。在开始服用任何维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：盖**7
维生素套餐：1大瓶【100粒】优质钙D-Ddrops滴卓思VD3滴剂儿童维生素d3一岁以上600IU促钙吸收
维生素测评：这款钙片价格实惠，买来日常吃吃非常划算，每粒含钙量220.2mg，很不错
维生素买家：菲**乐
维生素套餐：低钾血异常专用【200粒大瓶柠檬酸钾】-21金维他 中老年男性多种维生素矿物质片140粒 复合维矿钙锌硒片
维生素测评：真的是立竿见影啊，之前低血钾都是救护车抬走到急诊去补，这个早上吃了之后2个小时就有效果了，下午去医院检查血钾是正常的，也没有低钾的症状了。 甲亢患者表示很不错。
维生素买家：钟**桦
维生素套餐：8支 x 1盒-父母营养善存银片中老年200粒*2复合维生素叶黄素强自护
维生素测评：效果很好，非常满意
维生素买家：福**泽
维生素套餐：1瓶【体验真男人】-Centrum善存海外中老年女士复合维生素C叶黄素女性多维B营养100粒
维生素测评：满满的智商税，一个大瓶子，半瓶都没有
维生素买家：天**秀
维生素套餐：【1盒6瓶装共186片】 0.4mg1片瓶-北京同仁堂维生素C片儿童成人中老年人增强免疫力正品
维生素测评：一直就用这个牌子的叶酸。这次仍然还是一如既往地相信它。物流很快，快递公司及快递小哥也很负责且送货上门服务很周到，谢谢了。有需要还会回购的。
浏览“多种维生素适合哪些人吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d是干什么的
下一篇：八个月宝应该补维生素ad还是补d
