什么水果有维生素c和e
若安好维生素:什么水果有维生素c和e

许多水果都含有丰富的维生素c和e。以下是几种富含这两种维生素的常见水果:

若安好维生素:什么水果有维生素c和e一、 **维生素c**:

- 橙子(柑橘类)

- 酸橙(西柚)

- 草莓

- 蓝莓
- 猕猴桃
- 石榴
- 芒果
- 红椒
- 菠菜(虽然不是水果,但属于蔬菜,也富含维c)
若安好维生素:什么水果有维生素c和e二、 **维生素e**:
- 杏仁
- 葵花籽
- 核桃
- 苹果
- 樱桃
- 番茄
- 西红柿(虽然不是特别高,但含量不错)
- 葡萄(尤其是绿葡萄)
- 红薯
请注意,维生素c主要在新鲜水果和蔬菜中发现,而维生素e在种子、坚果和某些绿叶蔬菜中较多。不同水果的营养成分可能会有所差异,建议多样化饮食以获取全面的营养。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:向**瓣
维生素套餐:60片x1盒体验装每天2粒营养刚好-【最后4h】星鲨维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童孕妇幼儿补钙24粒装
维生素测评:补充矿物质
维生素买家:t**8
维生素套餐:60片x1盒】1月用量体验更放心-2盒银善存多维元素片100片中老年银片复合维生素c五十岁阿里健康
维生素测评:正品,好评,好评!
维生素买家:m**s
维生素套餐:6瓶装【官方直采扫码验证】-21金维他多维元素片 民生21世纪金维他金盒 复合多种维生素老年人
维生素测评:家里老人小孩多爱吃
维生素买家:你**单
维生素套餐:50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒-【钙尔奇】金钙尔奇碳酸钙d3中老年人维生素d骨质疏松成人钙片
维生素测评:给娃买的趁有活动挺划算的哈哈哈哈哈哈哈哈哈
维生素买家:t**8
维生素套餐:买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-进口善存50岁+复合维生素275粒*2瓶女士中老年叶酸生物素
维生素测评:别的店一模一样的20块一瓶,他家40多,谁买谁**简直是
浏览“什么水果有维生素c和e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:b族维生素片是复合维生素b吗
下一篇:维生素d对肺部有用吗女性
