葡萄糖酸钙要加维生素d吗
若安好维生素:葡萄糖酸钙要加维生素d吗

葡萄糖酸钙是一种常见的补钙剂,主要用于补充人体所需的钙元素。维生素D有助于钙的吸收和利用,所以理论上,在服用葡萄糖酸钙的同时补充维生素D是有益的。

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然而,具体是否需要同时添加维生素D,还需要根据个人的具体情况来决定。例如,如果你的日晒充足或者日常饮食中已经摄入足够的维生素D,那么可能就不需要额外补充。反之,如果缺乏维生素D,医生可能会建议同时补充。

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在使用任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师的意见,以确保你的补给方案适合你的健康状况。


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