维生素c会犯困吗
若安好维生素：维生素c会犯困吗
维生素C本身不会直接导致人感到困倦。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，比如增强免疫系统、促进铁的吸收和抗氧化等。
如果你在服用维生素C补充剂后感到困倦，可能有以下几种原因：
若安好维生素：维生素c会犯困吗一、 **个体差异**：每个人对营养素的反应不同，有些人可能会对某些成分比较敏感。
若安好维生素：维生素c会犯困吗二、 **剂量问题**：过量摄入维生素C可能导致一些副作用，如腹泻，这可能间接影响你的睡眠或能量水平。
若安好维生素：维生素c会犯困吗三、 **补充剂中的其他成分**：有些维生素C补充剂中可能含有其他成分，这些成分有可能会导致你感到疲倦或困倦。
总的来说，维生素C并不会直接让人感到困倦，但如果你有任何不适，建议咨询医生或营养专家。同时，保持均衡饮食，通过食物摄取维生素C通常是更安全有效的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**3
维生素套餐：1片x1盒-关力多蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年人增加骨密度保健品z
维生素测评：东西收到了，很好，很喜欢，非常棒。
维生素买家：j**l
维生素套餐：24粒x盒-哈药金盖中盖牌钙镁片维生素d维生素k钙片中老年成人女性腰腿疼痛
维生素测评：一直吃的这个
维生素买家：t**5
维生素套餐：100片x1盒+水杨酸软膏【皮肤粗糙去角质】-300粒可选千林钙维生素D软胶囊 儿童少年孕产妇中老年维D钙液体钙
维生素测评：先试试，看能不能白，效果好在下单
维生素买家：玖**开
维生素套餐：5mg*100片x4盒-康恩贝铁多种维生素片补铁维C维B叶酸青少年孕妇成人女性保健品
维生素测评：家庭常用药还是需要时刻准备着的，不能等到需要时候再去买，尤其是现在经常**毒状况出现，家里常备一些药，省的要用出不来门。
维生素买家：z**_
维生素套餐：vc钠*100g-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：买了做面膜用，挺方便实惠的
浏览“维生素c会犯困吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孩子适合吃的维生素
下一篇：10岁孩子缺维生素d要补多久
