维生素d儿童每天的摄入量标准
若安好维生素：维生素d儿童每天的摄入量标准
维生素D对于儿童的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。根据美国儿科学会（AAP）和美国营养学会（IOM）的推荐，儿童每天维生素D的摄入量标准如下：
若安好维生素：维生素d儿童每天的摄入量标准一、 0-12个月：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d儿童每天的摄入量标准二、 1-12岁：600-1000 IU/日（具体取决于孩子的年龄和饮食）
若安好维生素：维生素d儿童每天的摄入量标准三、 13-18岁：1000 IU/日
请注意，这些是推荐摄入量，实际需求可能会因个体差异、季节、日照时间等因素有所不同。如果孩子有缺乏维生素D的风险，例如在日照不足的地区或有特殊疾病，可能需要更高的剂量。在调整孩子的维生素D补充时，最好先咨询儿科医生的建议。
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