儿童吃维生素d3吃到几岁最好
若安好维生素:儿童吃维生素d3吃到几岁最好

儿童补充维生素D3的时间和剂量通常根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说,婴儿出生后几个月就开始需要补充维生素D,因为母乳和配方奶中的维生素D含量可能不足。美国儿科学会推荐:

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- 0-12个月的婴儿:每天400国际单位(IU)的维生素D。

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- 1-12岁的儿童:每天600-800 IU的维生素D。

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- 1岁以上至青少年:每天800-1000 IU的维生素D。

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这个推荐值是作为一般指导,具体到每个孩子的情况可能会有所不同,比如生活在阳光充足地区的孩子可能不需要额外补充,或者有特定疾病或特殊情况的孩子可能需要更高的剂量。因此,最好咨询儿科医生,他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。
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