一个橘子含有多少维生素c
若安好维生素：一个橘子含有多少维生素c
一个中等大小的橘子（约50-60克）通常含有约50-70毫克的维生素C。然而，具体含量可能因橘子的品种、成熟度和生长环境等因素而略有差异。维生素C是一种水溶性维生素，对免疫系统、皮肤健康和胶原蛋白生成等方面都非常重要。
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