西红柿和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：西红柿和维生素c能一起吃吗
当然可以。西红柿（又称为番茄）是一种富含维生素C的蔬菜，而维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，比如增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤等。同时食用西红柿和其他食物，包括含维生素C的食物，是可以的，而且有助于提高维生素C的吸收。
若安好维生素：西红柿和维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然西红柿本身含有维生素C，但如果大量生食，可能会因为其中的酸性成分影响胃部，特别是对于胃酸过多或胃部敏感的人来说，可能需要适量。总的来说，合理搭配食物，多样化饮食是健康的关键。
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