先吃钙片还是维生素d
若安好维生素：先吃钙片还是维生素d
通常情况下，建议先服用维生素D，再服用钙片。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收。人体需要足够的维生素D来激活肠道中的钙吸收机制，如果直接服用大量钙而缺乏维生素D，可能会导致钙的吸收不完全，甚至引起便秘。
若安好维生素：先吃钙片还是维生素d第 1 部分
在日常补钙时，可以在餐后或与食物一起服用，因为维生素D也存在于一些食物中，如鱼、鸡蛋和牛奶等，这样可以增加维生素D的摄入量。但如果你有医生的指导，按照他们的建议来服用会更准确。记得，任何补充剂都不应替代均衡饮食，充足的钙和维生素D来源应该是通过日常饮食。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：m**0
维生素套餐：500gx6盒【全家可用】囤货装-买3发5同款】儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素測評：小孩子喝的款不会腥
维生素買家：t**3
维生素套餐：收藏加购=优先发货-【烈儿宝贝直播间】星鲨维生素D3软胶囊vd3维d儿童补钙高含500IU
维生素測評：维生素CE礼盒已收到，还没使用。
维生素買家：t**5
维生素套餐：中老年女性+男性维生素-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁口服液礼盒
维生素測評：很好，日期很新。送货速度很快。
维生素買家：5**p
维生素套餐：【酸甜-香橙味80%选择】强免疫高浓度VC120片-包邮国产安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片
维生素測評：挺好的，物流也很快，全家人都可以吃。每天适量补充维生素C可以提高免疫力，促进铁吸收，对治疗贫血有辅助作用，同时还可以抗氧化，美白。
维生素買家：花**o
维生素套餐：维C*-汤臣倍健液体钙片钙维生素DK官方中老年补钙旗舰正品男女性中年
维生素測評：第二次购买了，准备换季的时候吃，增强宝宝体质免疫力！
瀏覽“先吃钙片还是维生素d”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：红萝卜维生素多吗
下一篇：维生素b服用方法和用量
