维生素c和维生素c一样吗
若安好维生素：维生素c和维生素c一样吗
您的问题似乎有点混淆，不过我可以澄清一下。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要。如果您问的是“维生素C和维生素C一样吗”，那么答案是肯定的，它们指的是同一种物质。
若安好维生素：维生素c和维生素c一样吗第 1 部分
不过，如果您的意思是询问不同来源或形式的维生素C是否相同，比如天然来源的维生素C和人工合成的维生素C，答案也是基本相同的。无论是从柑橘类水果等食物中获得的还是通过补充剂摄入的人工合成维生素C，在化学结构上都是相同的。不过，有些人认为天然来源的维生素C可能含有其他协同作用的营养素，这些在人工合成的产品中可能不存在。
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