天然维生素e能长期服用吗
若安好维生素：天然维生素e能长期服用吗
天然维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，比如抗氧化、保护细胞膜等。对于大多数人来说，适量补充是可以的，长期服用也是安全的。但是，这并不意味着可以无限制地大量摄入。
若安好维生素：天然维生素e能长期服用吗第 1 部分
一般来说，成年人每天推荐的维生素E摄入量为15毫克（15 IU），过量摄入可能会有副作用，如出血倾向、血栓风险增加等。特别是对于某些特定人群，如正在服用抗凝药物、有出血疾病、怀孕或哺乳期的女性，应在医生指导下使用。
若安好维生素：天然维生素e能长期服用吗第 2 部分
因此，建议你在决定长期服用天然维生素E之前，最好咨询专业医生或营养师，根据个人的身体状况和需要来确定适当的剂量。同时，保持均衡饮食，获取维生素E和其他营养素的自然来源更为理想。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：10瓶装-21金维他复合维生素中老年男士140片多种b族维生素维CVd钙铁锌硒
维生素测评：拿到手上里边那层锡箔纸已经开了一半了味道偏苦一股子中药味避雷啊集美们
维生素买家：蓝**7
维生素套餐：巧克力色-美国拜耳oneaday中老年复合维生素50岁男女65粒补充钙维B
维生素测评：回购多次了，满意
维生素买家：小**花
维生素套餐：维E100粒赠（VC60粒）-现货保税 美国Kirkland柯克兰成人多种复合综合维生素矿物质500粒
维生素测评：已经收到产品，很满意，日期好，发货还快，特别是客服态度好百问不烦，有需求的用户可以放心购买。
维生素买家：z**4
维生素套餐：钙铁锌90支*2盒（送）维A维D50粒+益生菌软糖-星鲨维生素d3滴剂婴幼儿童宝宝成人预防D缺乏性佝偻病骨质疏松症
维生素测评：和以前买的不一样，不要购买，还是要到药店和正规渠道购买
维生素买家：一**枳
维生素套餐：1件-NOW男士复合多种维生素营养矿物质补充剂成人锌硒钙片提高抵抗力
维生素测评：吃的应该有用吧
浏览“天然维生素e能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：血清维生素a参考范围是多少
下一篇：高血糖缺少什么维生素
