经期能吃维生素c和维生素b2吗
若安好维生素：经期能吃维生素c和维生素b2吗
经期是可以适量摄入维生素c和维生素b2的。维生素c对于女性来说，有助于提高免疫力，缓解经期不适，如痛经、疲劳等。而维生素b2（又称核黄素）对皮肤健康、红细胞生成和能量代谢都有好处。
若安好维生素：经期能吃维生素c和维生素b2吗第 1 部分
不过，建议你在经期补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养师的意见，因为个体差异较大，有些人在经期可能会有特定的营养需求或需要避免某些食物。特别是如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，可能需要特别注意维生素的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**9
维生素套餐：中老年男士型160片(80天量)
维生素测评：还没来得及使用好评
维生素买家：t**6
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补
维生素测评：效果不错，价格实惠，会回购
维生素买家：t**0
维生素套餐：女士银善存160粒保质期到2025.12
维生素测评：很好，比药店便宜多了，，吃了可以很快入睡，吃两瓶了，会继续回购的
维生素买家：欣**6
维生素套餐：1瓶装
维生素测评：外包装挺满意的，还可以哦 接下来就看效果啦
维生素买家：t**3
维生素套餐：(自用划算）钙尔奇钙片60粒瓶【赠90粒液体钙】
维生素测评：刚取回来，回头在追评。物流给力，赞一个。
浏览“经期能吃维生素c和维生素b2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
