维生素h属于维生素b吗
若安好维生素:维生素h属于维生素b吗

是的,维生素H属于维生素B族。它也被称为生物素(B7),在维生素B复合物中占有重要地位。维生素H参与蛋白质的合成,对皮肤、毛发和指甲的健康有重要作用。


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