维生素e溶于油吗
若安好维生素：维生素e溶于油吗
是的，维生素E是一种脂溶性维生素，它能够溶解在油脂中。这是因为维生素E具有亲脂性，能在脂肪或油中形成溶液。在食品工业和营养补充剂中，维生素E常被添加到含有油或脂质的制剂中，以便更好地被人体吸收利用。不过，过量摄入油脂可能会影响维生素E的吸收，所以合理搭配食物或补充剂是非常重要的。
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