小孩子吃维生素c吃多了有危险吗
若安好维生素：小孩子吃维生素c吃多了有危险吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素，对健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。但是，即使是必需的维生素，过量摄入也可能带来问题。
对于小孩子来说，维生素c的推荐摄入量是根据年龄和体重来定的，过量摄入可能会导致以下问题：
若安好维生素：小孩子吃维生素c吃多了有危险吗一、 胀气或腹泻：由于维生素c是水溶性维生素，过量摄入后容易通过尿液排出，但如果摄入过多，可能会刺激肠道，引起消化不适。
若安好维生素：小孩子吃维生素c吃多了有危险吗二、 肾脏负担：长期大量摄入可能增加肾脏的过滤负担，尤其是在儿童的肾脏还在发育阶段，可能对其造成影响。
若安好维生素：小孩子吃维生素c吃多了有危险吗三、 骨骼问题：高剂量的维生素c可能干扰钙的吸收，对骨骼发育产生负面影响。
若安好维生素：小孩子吃维生素c吃多了有危险吗四、 耐受性：长期大剂量摄入可能导致身体对维生素c的耐受性下降，即使需要补充时，也可能需要更高剂量才能达到效果。
因此，建议按照医生或营养师的建议，根据孩子的实际需求和年龄适量补充维生素c，不要自行超量。如果担心孩子缺乏维生素c，可以通过饮食多样化，如水果、蔬菜等自然食物来摄取，避免单一补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**2
维生素套餐：【疗程装】精朗迪颗粒6袋*盒（54天量）-双鲸维生素d滴剂60粒维生素d滴剂婴幼儿成人孕妇悦而双鲸维d滴剂
维生素测评：朋友推荐，非常补钙，口感很好，适合宝宝吃
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素b族软糖-同仁多种维生素软糖儿童成长补充钙铁锌vdve成人男女复合维生素堂
维生素测评：快递物流：非常快两天就到了服用频次：一天一次一次两颗日常补充维B味道不错价格略贵
维生素买家：烟**瑟
维生素套餐：【拍6盒VD24粒多发盒6粒AD（1岁上）共252粒】-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12男女成人旗舰正品
维生素测评：很好，比药店便宜很多。值得购买。日期很好
维生素买家：t**6
维生素套餐：【维C+维D】维C咀嚼片80片+星鲨维D0粒*盒-养生堂天然维生素E软胶囊VE搭维生素C成人美容祛斑正品旗舰
维生素测评：买了两瓶，搞活动时候买的很划算还返健康卡，可以下次用来买别的东西，味道很好橘子橙子味道的感觉一天两颗，希望补充补充vc
维生素买家：x**n
维生素套餐：0袋x1支收藏加购优先发货-斯利安锌叶酸维生素B叶酸30+30片成人男士孕妇男女备孕同补礼盒
维生素测评：孩子走路内八，跑步经常趴倒，骨头经常嘎吱响，也不爱吃饭，体检医生说要补钙，，我看我姐家孩子也在喝这个龙牡壮骨颗粒，果断下单哈，客服态度很好哦。
浏览“小孩子吃维生素c吃多了有危险吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k与维生素e同服
下一篇：带otc的维生素c和维生素e
