鸡蛋是维生素c吗
若安好维生素：鸡蛋是维生素c吗
不是的，鸡蛋并不是维生素C。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、矿物质（如磷、铁、锌等）、维生素A、D、E、B群等多种营养素，但它们并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
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