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维生素ad是空腹吃还是饭后吃

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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维生素AD通常是建议饭后服用的。这是因为维生素A和D都是脂溶性维生素,饭后服用可以帮助身体更好地吸收。脂类食物可以促进维生素A和D的吸收。但具体服用时间最好遵循产品说明书的指导,或者根据医生或营养师的建议,因为每个人的情况可能会有所不同。如果是在给孩子服用,特别是在使用大剂量补充剂时,最好咨询专业意见。


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