诺特兰德维生素c维生素e食用方法
若安好维生素:诺特兰德维生素c维生素e食用方法

诺特兰德(now foods)是一家知名的营养补充剂品牌,其维生素c和维生素e产品通常有多种规格和形式,如片剂、胶囊、液体等。以下是常见的食用方法:

若安好维生素:诺特兰德维生素c维生素e食用方法一、 维生素c(例如:诺特兰德维生素c泡腾片或片剂):

- 每日推荐剂量通常在500-2000毫克之间,根据产品说明服用。如果是泡腾片,直接加入水中溶解后饮用。

- 不建议空腹服用,最好与食物一起服用,以帮助吸收。

若安好维生素:诺特兰德维生素c维生素e食用方法二、 维生素e(例如:诺特兰德维生素e软胶囊):

- 通常每日推荐剂量在15-400国际单位(iu)之间,具体按照产品标签上的指导服用。
- 可以直接吞服,或者将内容物挤入食物中一起食用。
请确保遵循产品包装上的指示,并根据个人需求和健康状况调整剂量。如果正在服用其他药物,或有任何健康问题,请先咨询医生或营养师。
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