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维生素ad和d3能一起吃吗

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:维生素ad和d3能一起吃吗


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维生素AD和D3可以一起服用,但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D3(也称为胆钙化醇)是人体内的一种脂溶性维生素,主要来源于日光照射和食物,而维生素A(包括维生素A1和维生素A2)是一种水溶性维生素,主要参与视觉和免疫系统的功能。


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若安好维生素:维生素ad和d3能一起吃吗第 1 部分

两者虽然都对骨骼健康有重要作用,但它们的功能不同,一般不需要同时大量补充。过量摄入维生素A可能会导致中毒,而维生素D3则可能导致钙沉积在血管壁或软组织中。因此,合理的剂量和平衡是非常重要的。如果你有特定的需求或者疑虑,最好咨询专业人士的意见。


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